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COME PROTEGGERSI DAGLI INSETTI ESTIVI?

di Valentina Vassallo , Ven, 16/07/2021 - 13:39
In estate, grazie al clima favorevole, passiamo molto tempo all’aperto. Le gite al mare, in campagna o in montagna spesso le facciamo in questo periodo dell’anno e le serate tiepide invogliano a passeggiare, mangiare e guardare spettacoli all’aperto. Purtroppo l’estate è anche la stagione “preferita” da alcuni insetti che, grazie al clima caldo e umido, si riproducono più facilmente e possono risultare davvero fastidiosi, sia per noi che per i nostri amici a quattro zampe. L’insetto estivo per antonomasia è la zanzara: ci affligge n... leggi tutto
Attività

COSA E' LO SHIATSU?

di Valentina Vassallo , Gio, 10/06/2021 - 12:25
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Lo Shiatsu (dal giapponese: shi=dito e atsu=pressione) è un’antica arte a mediazione corporea, il cui scopo è il benessere dell’individuo ottenuto con la pressione di determinati punti posti lungo il tragitto dei nervi e dei canali energetici. Il trattamento Shiatsu quando effettuato regolarmente aiuta a prevenire lo stress e a gestire i comuni stati d’animo quali paura, ansia, nervosismo, disturbi del sonno e stato confusionale. Oltre a questi benefici, che si riflettono sull’aspetto psicologico, devono essere considerati anche vanta... leggi tutto
Attività

GAMBE GONFIE E PESANTI? POTREBBE ESSERE INSUFFICIENZA VENOSA

di Valentina Vassallo , Mar, 08/06/2021 - 18:19
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Con l’arrivo del caldo spesso iniziamo a sentire le gambe stanche e pesanti, una sensazione riportata più spesso dalle donne ma che, a ben guardare, non è rara neanche negli uomini. Sintomi come gonfiore, ritenzione idrica, crampi e dolori agli arti inferiori potrebbero essere segnali di un’insufficienza venosa, un malfunzionamento del meccanismo che riporta il sangue dagli arti inferiori al cuore. Gli elementi fondamentali di questo meccanismo sono l’elasticità e il tono dell... leggi tutto
Attività

AMA IL TUO ESSERE DONNA

di Valentina Vassallo , Ven, 21/05/2021 - 13:38
L’ambiente intimo femminile è caratterizzato dalla presenza di una flora batterica rappresentata soprattutto da Lattobacilli di Doderlein. In condizioni fisiologiche (eubiosi) questi lattobacilli  proteggono la donna da infezioni batteriche o micotiche grazie alla produzione di acido lattico che mantiene il pH a un valore di circa 5 e impedisce la proliferazione di agenti patogeni. Esiste, inoltre, una stretta correlazione tra la flora batterica intestinale e quella vaginale. Questo delicato equilibrio può essere alterato da: – cattivo stile di vita&... leggi tutto
Attività
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